Gesundheit

Schlaf im Alter
Wann sollten Senioren aufstehen? Experten klären auf
Viele ältere Menschen werden morgens früher wach als früher. Doch ist frühes Aufstehen tatsächlich gesünder? Experten sagen: Eine bestimmte Uhrzeit gibt es nicht. Entscheidend sind vor allem genügend Schlaf, ein regelmässiger Rhythmus und die innere Uhr.
07.09.2026, 12:08 Uhr
Wichtig ist, dass Schlafdauer und Schlafrhythmus zu den eigenen Bedürfnissen passen.
Fuchsbandwurm-Gefahr
Darf man Beeren direkt vom Strauch essen?
Gratis-Brombeeren am Waldrand? Seit Generationen warnen Eltern vor dem Fuchsbandwurm. Doch wie gefährlich ist das Naschen vom Strauch wirklich?
07.09.2026, 10:03 Uhr
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«Grundlegender Wandel»
Alzheimer-Studie mit Schweizer Medikament bringt Hoffnung
Forschende wollen Alzheimer mit der Verabreichung von einem Schweizer Medikament bereits vor einer Erkrankung vorbeugen. Rund 160'000 Menschen leiden hierzulande an Demenz.
05.09.2026, 21:40 Uhr
Die Alzheimer-Studie wird mit 1600 gesunden Teilnehmenden durchgeführt.
Erkrankung frühzeitig erkennen
Zehn Alzheimer-Warnzeichen solltest du ernst nehmen
Gedächtnisprobleme oder Persönlichkeitsveränderungen? Diese Warnzeichen können auf Alzheimer hindeuten und sollten ernst genommen werden. Experten raten, bei Anzeichen sofort einen Arzt aufzusuchen.
05.09.2026, 14:08 Uhr
Gerade in ruhigen Momenten mit der Familie fällt auf, dass Gespräche nicht mehr so flüssig verlaufen oder Gedankengänge plötzlich abbrechen.
Mit Video
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Innovative Laser-Methode
Wie funktioniert die Schlüsselloch-Chirurgie am Auge?
Kein grosser Schnitt, kein Hornhautdeckel, dafür ein Zugang von nur wenigen Millimetern: Das KLEx-Verfahren zählt zu den modernsten Verfahren des Augenlaserns. Augenarzt Dr. med. Myron Kynigopoulos von den Pallas Kliniken erklärt, für wen sich die Sehkorrektur eignet.
05.09.2026, 00:10 Uhr
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Infusion gegen Müdigkeit?
Ärztin warnt vor gefährlichen Folgen
Ein vermeintlicher Energiekick durch eine Infusionstherapie kann schwere gesundheitliche Folgen hervorrufen. Eine Ärztin warnt, dass es sich bei den Infusionen mit Vitaminen um einen medizinischen Eingriff handelt, nicht um einen harmlosen Wellnesstrend.
04.09.2026, 17:12 Uhr
Müdigkeit und Erschöpfung können schnell zum Problem werden. Infusionen mit Vitaminen versprechen einen schnellen Energiekick. (Symbolbild)
Die Zitrusfrucht im Haushalt
Was die Zitrone alles kann
Die Zitrone ist bekannt dafür, viel Vitamin C zu enthalten. Das tut sie auch. Doch sie kann noch viel mehr.
04.09.2026, 16:35 Uhr
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Was bringt die personalisierte Ernährung wirklich?
Supplements, Fasten und High Protein im Fokus
DNA-Tests, Glukosesensoren und ein Schrank voller Supplements: Der Markt für personalisierte Ernährung boomt. Doch wie sinnvoll ist der Hype um die massgeschneiderte Gesundheit? Ein Ernährungsberater ordnet ein.
04.09.2026, 16:20 Uhr
Der beste Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit führt über die simpelste Regel überhaupt: eine ausgewogene Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln.
Versteckt, aber wichtig
Drei Muskeln schützen dich vor Schmerzen
Viele Menschen bewegen sich zu wenig und klagen dann über Rückenprobleme. Dabei könnte man diverse Schmerzen vermeiden. Nicht mit einem beeindruckenden Bizeps oder Sixpack, sondern durch das gezielte Training von drei unscheinbaren, aber wichtigen Muskeln.
04.09.2026, 15:37 Uhr
Ein durchtrainierter Bauch ist schön. Für eine gute Haltung braucht es aber die Muskeln in der Tiefe.
Aargauer Erfindung
Nippel-Prothesen sollen Krebsüberlebenden helfen
Sandra Fehr aus Zofingen AG bietet als Erste in der Schweiz Silikonprothesen für Brustwarzen an. Ihr Ziel: Krebspatientinnen und -patienten nach der Operation wieder ein Gefühl von Normalität zu geben. Doch die Methode ist neu, und die Krankenkassen zahlen nicht.
04.09.2026, 15:33 Uhr
Spezialanfertigungen für Brustkrebspatientinnen: Sandra Fehr zeigt eine ihrer massgeschneiderten Silikonprothesen.
Mit Video