Darum gehts
- 100-jähriger Andrew Bostinto ist ältester Bodybuilder der Welt
- Ehemaliger Mentor von Arnold Schwarzenegger setzt auf eiserne Disziplin und Routine
- Bostinto hat dank 87 Jahren Training die gesundheitlichen Werte eines 65-Jährigen
Er ist 100 Jahre alt, mit dem einstigen Gouverneur von Kalifornien befreundet und jetzt auch noch Rekordhalter im Guinnessbuch der Rekorde – das ist Andrew Bostinto. Der US-Amerikaner ist seit Jahrzehnten erfolgreicher Bodybuilder und war einst der Mentor von Arnold Schwarzenegger (77).
Trotz seines hohen Alters ist Bostinto nach wie vor fit wie ein Turnschuh. Wie «Bild» schreibt, soll er die gesundheitlichen Werte eines 65-jährigen Mannes haben. 35 Jahre weniger als sein tatsächliches Alter. Gegenüber der deutschen Zeitung sagte der Sportler: «Ich werde der älteste aktive Bodybuilder der Welt.»
87 Jahre hartes Training
Gesagt – getan. Bei einem Wettkampf in Deltona im US-Bundesstaat Florida stellte der Armee-Veteran unter Beweis, was 87 Jahre Training mit ihm gemacht haben: Er begeistert sein Publikum auch heute noch mit seinen Muskelspielen. Sein Geheimnis? «Man darf einfach nie faul werden, muss an sich selbst glauben und einer gewissen Routine folgen.»
Neben einem eisernen Willen und seiner Disziplin für Gewichte stemmen am Morgen und täglichem Cardio-Training gehört dabei auch eine gesunde Ernährung ohne Industrie-Zucker dazu. Das Ergebnis zeigt er unter anderem auf dem Instagram-Account der «National Gym Association», von der er einst Vorsitzender war.
Er stösst 92-Jährigen vom Thron
An grossen Bodybuilding-Wettbewerben hat Bostinto bis in die 1970er teilgenommen – bis in seine eigenen 50er-Jahre. Mit seinem neuesten Coup hat es der Greis nun geschafft, seinen Kollegen Jim Arrington (92) vom Thron zu stossen, der bisher den Titel des ältesten Bodybuilders der Welt innehatte. Demnächst soll Bostinto offiziell ins Guinnessbuch der Rekorde eingetragen werden.
Bostinto machte sich nicht nur selbst als Kraftpaket einen Namen, sondern auch als Mentor und Freund von Arnold Schwarzenegger. Als dieser in jungen Jahren in die USA kam, um eine Karriere als Bodybuilder zu verfolgen, nahm sich Bostinto des Österreichers an, trainierte mit ihm – und schmiss sogar eine Party für Schwarzenegger zu dessen 22. Geburtstag, als dieser knapp bei Kasse war.
Auf Social Media hat der «Terminator» bisher nicht auf die Errungenschaft seines «ersten echten Freundes in den USA», wie Schwarzenegger Bostinto einst bezeichnete, reagiert.