Rezept mit wenig Kalorien
Bolognese-Sauce fettarm ud lecker
Bolognese-Sauce kann durchaus fettarm zubereitet werden, ohne ihren Geschmack zu verlieren. Eine einfache Möglichkeit ist, mageres Rinderhack zu verwenden, da diese Varianten weniger Fett enthalten als klassisches Hackfleisch. Es reicht eine kleine Menge von Olivenöl, um Zwiebeln und Gemüse anzubraten, wodurch unnötige Fette eingespart werden. Zudem kann ein Grossteil des Aromas durch Tomaten, Kräuter und Gewürze kommen. So entsteht eine leichtere Bolognese, die sich ideal für eine gesündere Ernährung eignet.
05.11.2024, 17:14 Uhr